En donnant cours de réflexologie, j'ai constaté qu'en général nous ignorons comment celui-ci fonctionne et que le comprendre c'est pouvoir mettre en place des actions pour mieux le gérer. J'organiserai des ateliers pour vous informer de ce qu'est le stress, comment il fonctionne et les méthodes que nous pouvons mettre en place pour en limiter les effets nocifs. Pour parfaire mon approche du stress je me forme également à la sophrologie.

Mon approche, que ce soit en réflexologie, sophrologie ou en massage, se fait par le biais du stress. Nous sommes toutes et tous confrontés à celui-ci en permanence et son impact sur notre santé est très important. Nous n'avons pas idée des dégâts autant physique que psychique qu'il nous impose. Le massage, la réflexologie ainsi que la sophrologie font partis des outils qui permettent une meilleure gestion du stress.

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Depuis septembre 2023 je pratique la réflexologie et le massage à la clinique St Pierre à Ottignies. J'accompagne les patients pendant leur traitement de chimiothérapie deux matinées par semaine. Cela est possible grâce au soutien du relais pour la vie et de la fondation contre le cancer. Ce projet peut donc encore continuer jusqu'en octobre 2025 !